State institution Volozhin Centre for Hygiene, Epidemiology and Public Health

Снижение потребления поваренной соли помогает укрепить здоровье и улучшить самочувствие.

Чем может быть опасен офисный труд, и как себе помочь.

Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но также снижает риск развития многих заболеваний: диабета 2 типа, гипертонии, ожирения. 

В настоящее время без использования компьютеров, ноутбуков, планшетов и иной подобной техники мы не представляем себе трудовую деятельность. Ни для кого уже не является новостью, что длительная работа за компьютером может привести к развитию неприятных последствий для органа зрения, которые объединены в понятие «компьютерный зрительный синдром».

В настоящее время мы не представляем свою жизнь без различных гаджетов – «умных» технических средств, которые упрощают нашу жизнь. И, конечно, из всех гаджетов, смартфон по праву занимает верхние строчки по распространению среди населения во всем мире.

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), особенно ишемическая болезнь сердца (ИБС), остаются основной причиной преждевременной смерти во всем мире.

Как научить тело вырабатывать гормоны радости?

Стресс— одно из нормальных состояний организма, поскольку связан с повышением адаптационных механизмов. Стресс является неотъемлемым проявлением жизни.

Снюс – один из видов бездымного табака. Он изготавливается из измельчённых табачных листьев, которые пакуют в пакетики, и при использовании помещают между десной и губой.