Заболевший человек наиболее интенсивно выделяет вирус первые 3-4 дня болезни (хотя выделение вируса возможно на протяжении всего заболевания и даже в период выздоровления). Во внешней среде вирус живет от 2-х до 8 часов. Вирус погибает под воздействием высоких температур, а также бактерицидных средств и антисептиков при соблюдении концентрации и экспозиции воздействия. Меры, которые нужно предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих: 1. Избегать контакта с больными людьми, либо при контакте надевать медицинскую маску (при использовании масок необходимо: влажную или отсыревшую маску сменить на новую, сухую; закончив уход за больным, маску снять, выбросить и вымыть руки, избегать повторного использования масок.) 2. Регулярно проветривать помещение (в холодное время года рекомендуется проветривать 3-4- раза в день по 15-20 мин.). 3. Соблюдать «Респираторный этикет»: - при кашле и чихании использовать носовой платок или одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования; - при отсутствии носового платка, чихать и кашлять не в ладони, а в сгиб локтя; - часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам; - вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.
Чтобы избежать распространения гриппа, необходимо выполнять профилактические мероприятия и помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения гриппа.
Помощник врача-эпидемиолога Ковальчук Екатерина Петровна
