По рекомендациям ВОЗ, младенцам в возрасте шести месяцев (180 дней) в дополнение к грудному молоку следует начинать давать прикорм. Эти кормления должны быть достаточными, то есть снабжать растущий организм ребенка достаточным количеством энергии, протеинов и питательных микроэлементов. Еду необходимо готовить и давать безопасным способом в целях снижения до минимума рисков заражения. Во время кормления необходимо активное поощрение к еде детей младшего возраста.
Переход от исключительно грудного вскармливания к кормлению обычными продуктами питания, употребляемыми всей семьей, является очень сложным периодом. В это время многие дети недополучают питания, что значительно влияет на высокую распространенность неполноценного питания среди детей в возрасте до пяти лет во всем мире. Поэтому крайне важно, чтобы младенцы получали правильный и безопасный прикорм в достаточных количествах для обеспечения надлежащего перехода от грудного вскармливания к питанию обычными пищевыми продуктами.
|
Возраст |
Способ приготовления пищи |
Частота кормлений |
Количество в каждый прием пищи |
|
6-8 месяцев |
Жидкая каша, тщательно протертая пища |
2-3 раза в день плюс частое кормление грудным молоком |
Начинать с 2-3 полных столовых ложек, постепенно увеличивая до 1/2 250 мл чашки |
|
9-11 месяцев |
Мелко порезанная или протертая пища, а также пища, которую ребенок может взять рукой |
3-4 кормления плюс кормления грудным молоком |
1/2 250 мл чашки/миски |
|
12-23 месяца |
Обычная пища для всей семьи, порезанная или протертая при необходимости |
3-4 кормления плюс кормления грудным молоком |
От 3/4 до полной 250 мл чашки/миски |
|
Примечание: если ребенок не находится на грудном вскармливании, он должен получать дополнительно 1-2 чашки молока в день и 1-2 приема пищи в день |
|||
Информационный материал с сайта Всемирной организации здравоохранения за июль 2013 года
06.08.19
